Ashtanga 的體系裡頭有些瑜珈體式的名稱跟其它派系有些些的不同。

在二級的最後面，有連續七個頭倒立的變化式，每練完一式，要以串聯法連接下一式。俗稱”致命的七個頭倒立”。那一年在印度，我還在連環性地東倒西歪的時候，Sharath老師卻從教室的最後一排給在第一排練習的我發號司令：“不要做頭倒立了。下一個。。。” 我望向他，一臉茫然。那是。。。（心裡的OS說，我這些還沒練好，請不要加動作！）

是這樣的，Ashtanga 二級接三級的時候，平日練習要省略掉七個頭倒立直接接三級的第一個動作。也就是說，被要求開始練三級的同學，只有在禮拜天才有機會來致命地連環倒立，更致命的是，在印度禮拜天是二級口令課！媽呀！！！

老師繼續發話：“先練右邊，左手舉起來。。。” 硬著頭皮，沒練過這個動作的我只好靠記憶來個依樣畫葫蘆。當然，又是一場東倒西歪。狼狽不堪。看不過眼的老師，從後面跑上來給我右邊扶一扶，左邊挺一挺。一臉高興。

剩下來的日子雖然不長，卻感覺日子很難過。平日很糗，週日卻想要鑽地洞 。第一個週日就緊張得連環倒向jois shala的掌門人、日本美男子、英倫嬌娃還有東京長人。。。倒下來後要立馬爬起來再上去，不然台上哪位又會喊説：“不準下來！”

離開以後竟發現連這個動作名字叫甚麼都不知道。。。
。。。
在台北，媒體訪問跟訪問之間 ～ 終於找到機會 〜
我：“三級的第一個動作叫甚麼？是 Vishvamitrasana 還是 Vasisthasana？”
S ：“Vishvamitrasana”
我：“可是我在網路上或是一些書上看到有時會寫Vasisthasana，你1999年拍的video字幕寫。。。” 還沒講完，老師一個鷹眼掃過來～
S ：“誰讓你看別人的書？” 噢，我愣了一下
我：“這些書都是有被授權或認證的老師寫的呀。。。”
S ：“我以後再跟你講～。。。”

我其實心理更大的OS説：“你又沒有出書，我上哪裡找啊？” 張大嘴巴，卻不敢出聲。兩個人的小空間，瀰漫著一絲尷尬。

同學們，做完 research 請謹記要好好考證一下喲。
後來常常在練這個體位的時候，腦中還是不其然會冒起三條線。。。